Blog Arama

Yüz yogası, yüz kaslarınızı güçlendirerek sarkmış görünümü azaltır, kan dolaşımını hızlandırır ve cildinize doğal bir parlaklık kazandırır

Günümüzün yoğun yaşam temposunda, stres ve kaygıyla başa çıkmak için doğal çözümler arıyorsanız, Passiflora tam size göre olabilir.0

Güneş kremleri güneşin zararları ışınlarından cildin korunmasını sağlayan ve düzenli kullanımda güneş ışınlarına bağlı yaşlanmayı önleyen kremlerdir.

Güneş ışınları ciltte en temelde su kaybına neden oluyor. Su kaybeden cilt kuruyor buna bağlı gerginlik ve kaşıntı oluşuyor.

Güneş yanığı, UV ışınlarına aşırı maruziyet sonucu ciltte kızarıklık, ağrı ve kabarcıklarla ortaya çıkan hasarlardır ve korunmak için güneş kremi kullanmak, su tüketmek ve güneşten kaçınmak önemlidir.9990

Arjinin, proteinlerin yapı taşı olan bir tür aminoasittir. Vücutta kendi başına sentezlenmediği için dışarıdan alınması zorunludur.

Balık yağı, omega-3 yağ asitleri olan EPA ve DHA gibi esansiyel yağ asitlerini içerir. Bu bileşenler beyin ve kalp sağlığını destekler, inflamasyonu azaltır, cilt sağlığını iyileştirir ve kilo verme sürecine yardımcı olabilir.

Günümüzde beyaz ve parlak dişlere sahip olmak, estetik görünümün yanı sıra özgüvenin artmasına da katkı sağlayan önemli bir faktördür.

1Okula dönüş, çocuklar için heyecan verici bir zaman olabilir, ancak bazı çocuklar için kaygı verici bir deneyim haline gelebilir. Ebeveynler olarak, çocuklarınızın bu dönemi rahat ve güvende geçirmelerini sağlamak için neler yapabileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.

Günümüzde, uyku evreleri REM (Hızlı Göz Hareketi) ve Non-REM (NREM) uykusu olarak iki ana kategoriye ayrılır. Non-REM uykusu ise kendi içinde üç evreye ayrılır: N1, N2 ve N3 olarak bu uyku evrelerini sınıflandırabiliriz.